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奥林匹克宣言中文原文
顾拜旦复兴奥林匹克运动演讲 1892年11月25日 现代世界体育集中在柏林、斯德哥尔摩、伦敦三地，各体系皆基于古代观念，发展至今。18世纪末，激烈运动和竞技活动减少，英国和法国尤其明显。督政府尝试在巴黎举办类似古奥运的活动，但缺乏参赛者，仅持续了一个早晨。法国战士在20年战争中展现卓越体能，胜利后国家陷入疲惫。
所有这一切在督政时期都消失了。曾几何时，带着对古希腊的怀念，督政府(注6)希望在巴黎的战神广场上组织某些能够使人想起古代奥林匹克运动会的活动，但缺少一个必须具备的因素：竞赛者。总是会有人来参赛，像小孩儿们那样来到热闹的大市场，争先恐后爬上挂有奖品的彩杆，为了赢取传统的羊腿或者甜烧酒。
莎莎为何输内战
要想对付马琳的狡猾和肖战的老辣，唯有马龙当莎莎的教练才好！马龙以双满贯身份退役，再带出个双满贯徒弟，那真成了乒坛传奇了！孙颖莎实力不输王曼昱，是太累了。我一个奶奶辈的，从头看到尾，一个旁观者，发现个问题，有点不解，第一局刚开始，王曼昱为啥质疑裁判员？这举动会不会影响孙颖莎的注意力。
的确，孙颖莎目前是国乒唯一在世界杯、奥运会、世乒赛三大赛上都成功淘汰伊藤美诚的选手。 外战令人放心，但莎莎的内战却遭遇了问题。 对陈梦已是5连败，全运会更是被王曼昱4：0横扫。频频负于队友，是孙颖莎技术上出了问题，并不是她本就大赛型选手的心理上有什么问题。
真的是深不可测，最终拿下了关键，第三轮。进入第四局后，陈梦以胜利的方式跟上了胜利的序幕。无论孙颖莎如何反击，都无法扭转颓势。陈梦3-1拿下冠军。从整场比赛来看，孙颖莎输了两分。孙颖莎和陈梦是目前国乒最耀眼的明星孙颖莎和陈梦是目前国乒最耀眼的明星。我经常看他们的比赛。
35岁后如何重拾体能,拒绝中年危机!
设定现实目标，将运动视为自我投资目标制定原则：根据当前体能基础设定阶梯式目标，例如首月以“每周3次、每次20分钟快走”为起点，逐步增加强度至慢跑或力量训练。避免因目标过高导致挫败感。心理建设技巧：通过自我对话强化动机，例如默念“运动是为了提升精力、延缓衰老”，将运动转化为对健康的长期投资。
减少熬夜：经常熬夜会严重伤害身体器官。35岁后，要减少熬夜，保证每天充足睡眠，这样能延缓衰老，对预防心脑血管疾病也有帮助。注意补肾：35岁后男性体能下降，易出现夫妻生活不和睦的情况。平时要注意保养肾脏功能，可练习茄子宝典，多吃黑豆、黑米等黑色食物，对肾脏有益。
保持慷慨和信任，营造积极的人际交往环境。主动与让你感到焦虑的信息和人做物理上的隔绝，保护自己的心理健康。综上所述，35岁后的快乐法则在于重新认知中年危机，通过正常化认识、调整心理预期、处理好家庭关系以及借助外力化解困扰等方式，积极应对中年时期的挑战，保持积极的心态和生活方式。
突破危机的关键：主动重塑与低起点深耕知识技能更新：通过专业培训、在线课程等补充短板，例如IT从业者学习人工智能，传统行业者掌握数字化工具，使自身价值“满血复活”。灵活就业的可行性：创业：若有项目经验与人脉，可尝试小规模创业（如社区服务、电商），但需储备一定积蓄以应对风险。
保持积极心态。人生在不同的阶段都会面临各种问题和挑战，晚年也不例外。积极的心态可以帮助我们应对困难和挑战，重拾信心和勇气。发展兴趣爱好。退休后有更多的自由时间，可以尝试发展新的兴趣爱好，如阅读、旅游、学习、运动等，丰富自己的生活和经验，让生活更加充实有意义。保持身体健康。
岁群体可能面临家庭责任（如育儿、赡养老人）与职业发展的双重压力，但这种压力更多源于社会支持体系不足，而非年龄本身。舆论的片面引导：部分媒体为吸引流量，刻意放大“35岁危机”个案，将其包装为普遍现象，加剧了群体焦虑。
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